Birgit Gündner – Training und Beratung

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Wut und Ärger - Was kann ich tun?
„Wenn wir auf tiefster Ebene die im Konflikt unerfüllten Bedürfnisse erkennen, findet uns die Lösung von alleine", sagte Marshall B.Rosenberg.
Auch wenn das Miteinander schwer und zur Herausforderung geworden ist, kann die Krise zu einem Neuanfang führen. Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) erfahren Sie zunächst ein tieferes Verständnis der Wurzeln des jeweiligen Konflikts. Im Kurs üben Sie allein oder mit Ihrem Konfliktpartner die Gefühle und Bedürfnisse hinter dem jeweiligen Verhalten zu erkennen um dann einvernehmliche Lösungsschritte zu suchen.

Kursnummer: 19B106424
Fr, 18.10.2019, 18:00 - 21:30 Uhr
Sa, 19.10.2019, 09:00 - 17:00 Uhr
Schiller-VHS Marbach am Neckar, Strohgasse 7, Raum 5
Kosten 127 Euro, ermäßigt 95 Euro

Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg, Hindenburgstraße 46, 71638 Ludwigsburg
Information und Anmeldung: Telefon: 07141 144-2666 
https://www.schiller-vhs.de/index.php/lng/de/tpl/47/kurs/19B106424/kursdetail.html

Miteinander statt gegeneinander in Familie und Beruf
Wertschätzende Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg
Es ist im Alltag oft nicht leicht, die Haltung und die Worte zu finden, die uns eine gute Verbindung zum andern ermöglichen.
Die Gewaltfreie Kom
munikation (nach Marshall B. Rosenberg) zeigt uns einen Weg uns so auszudrücken und so zuzuhören, dass sich Konflikte entschärfen lassen und Beziehungen gestärkt werden, achtsam, wertschätzend, respektvoll und empathisch. Statt Vorwürfe oder Urteile zu hören, erkennen Sie die momentanen Bedürfnisse und Gefühle der anderen, ohne dabei aus den Augen zu verlieren, was Sie selbst brauchen. Klarheit über die eigenen Bedürfnisse bringt oft überraschende Lösungen und Entwicklungen.

Kursnummer 19B106024
Fr., 15. November, 18.00 bis 21.30 Uhr
Sa., 16. November, 9.00 bis 17.00 Uhr (inkl. Pause)
Schiller-VHS Marbach am Neckar, Strohgasse 7, Raum 2, 3. OG
Kosten 127 Euro, erm
äßigt 95 Euro

Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg, Hindenburgstraße 46, 71638 Ludwigsburg
Information und Anmeldung: Telefon: 07141 144-2666
https://www.schiller-vhs.de/index.php/lng/de/tpl/47/kurs/19B106024/kursdetail.html

 

Birgit Gündner
Diplom-Pädagogin

>>> Mail an Birgit Gündner


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